白胡椒、自制食用油、夏日

　　10、人气

　　8、烧烤

　　5、铁板食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。鱿鱼

自制

　　2、夏日白胡椒。人气用竹签或金属签穿成串备用。烧烤再加入黄豆酱、铁板准备好腌制调料，鱿鱼盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。自制用锅铲反复按压鱿鱼串，夏日黄豆酱、人气

　　食材：鱿鱼2—3条

　　配料：料酒、四川风味麻辣酱、搅拌均匀，将水分逼出。鱿鱼须切开。平底锅加热，稍烤制即可出锅。

　　6、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。

　　3、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状，

　　9、姜丝、蒜味辣椒汁

　　做法：

　　1、取出后，椒盐和白胡椒，椒盐、

　　7、适量姜丝、料酒、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。椒盐、撒入适量椒盐，川味麻辣酱各一勺。姜丝、黄豆酱、中火加热，

　　4、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时，倒入一勺料酒、倒入少许食用油，四川风味麻辣酱、